Oprócz ograniczenia dopływu tlenu do pozostałych organów ciała, głównym ryzykiem związanym z tą przypadłością jest wzrost ciśnienia w tętnicach, co może skutkować zawałem serca, dławicą piersiową lub innymi poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi.
Szczególnie w podeszłym wieku ważne jest ciągłe kontrolowanie ciśnienia krwi oraz poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi .
Aby zachować zdrowe serce, oprócz unikania siedzącego trybu życia, stosowania zdrowej i zbilansowanej diety oraz podejmowania aktywności fizycznej, można zwiększyć spożycie produktów spożywczych, które pomagają zapobiegać gromadzeniu się blaszek miażdżycowych w tętnicach.
Kawa z jogurtem – zdrowy i energetyzujący hit, który warto wypróbować!
Czy ktoś ma pojęcie, do czego to służy? Wygląda na marnotrawstwo
Rozpieszczam się tym każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii.
Ulepsz swoją poranną kawę, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu
Rolada serowa z kurczakiem i pieczarkami
Pyszne Ciasto Cytrynowe: Przepis na Słodką Rozkosz
