Regularne spożywanie czosnku może również poprawić krążenie krwi od wewnątrz.
Składniki:
2 do 3 ząbków czosnku
1 szklanka ciepłej wody
Opcjonalnie: odrobina miodu lub soku z cytryny do smaku
Rozgnieć czosnek i parz przez 10 minut (w tym czasie wytwarza się allicyna).
Dodaj do ciepłej wody i parz przez 5 minut. Odcedź i pij raz dziennie.
Kilka dodatkowych wskazówek
Aby wzmocnić działanie czosnku:
Ciasto z cytryną i kokosem
Kąski sernika karmelowego
Pieczone różyczki kalafiora – chrupiąca przekąska, która usuwa chipsy
Rozpływająca się miska chlebowa z nadzieniem z owoców morza: danie do dzielenia się
To moja ulubiona zupa do picia, zwłaszcza kiedy jest zimno! Zawsze trafia w sedno!
Czy liść laurowy jest 100 000 razy silniejszy niż botoks? | Naturalny sposób na usuwanie zmarszczek nawet w wieku 70 lat!
