Regularne spożywanie czosnku może również poprawić krążenie krwi od wewnątrz.
Składniki:
2 do 3 ząbków czosnku
1 szklanka ciepłej wody
Opcjonalnie: odrobina miodu lub soku z cytryny do smaku
Rozgnieć czosnek i parz przez 10 minut (w tym czasie wytwarza się allicyna).
Dodaj do ciepłej wody i parz przez 5 minut. Odcedź i pij raz dziennie.
Kilka dodatkowych wskazówek
Aby wzmocnić działanie czosnku:
Kurczak Gyros z Kremowym Sosem Tzatziki i Fetą
Klopsiki w pikantnym sosie z pieczonymi ziemniakami: Rozgrzewająca przyjemność na talerzu
12 najlepszych roślin, które odstraszą pająki, komary, mrówki i muchy od Twojego domu
Jak skutecznie pozbyć się komarów za pomocą dwóch kuchennych składników: Niezawodna domowa pułapka
Cytrusowy sekret czystości: Dlaczego warto wrzucić cytrynę do spłuczki toalety latem?
Dlaczego warto przechowywać skorupki jaj?
