Obrzęk nóg, kostek i stóp — powszechnie nazywany obrzękiem — może być czymś więcej niż tylko dyskomfortem. Może utrudniać codzienne czynności, powodować ciężkość lub ucisk, a nawet wpływać na pewność siebie podczas noszenia otwartych butów lub szortów.
Chociaż istnieje wiele potencjalnych przyczyn obrzęku — w tym słabe krążenie, długotrwałe siedzenie lub stanie, zmiany hormonalne, zatrzymanie wody i pewne schorzenia — wiele osób doświadcza łagodnego, przejściowego obrzęku z powodu czynników związanych ze stylem życia.
Dobrą wiadomością jest to, że nie zawsze potrzebujesz drogich leków lub inwazyjnych zabiegów, aby znaleźć ulgę. Herbata z pietruszki, prosty napar ziołowy z liści pietruszki, jest stosowany od wieków w medycynie tradycyjnej w celu zmniejszenia gromadzenia się płynów, wspomagania funkcji nerek i łagodzenia stanów zapalnych.
Rośliny, które nie powinny rosnąć obok cukinii: Błąd, który popełnia wielu ogrodników
Krem jajeczny waniliowy (gotowany na parze)
Dżem Truskawkowy z Nasionami Chia bez cukru
Sernik błyskawiczny z przygotowaniem w 5 minut
Posyp stopy oregano: co stanie się z Twoim ciałem po kilku sekundach
Dowiedz się, jak łatwo kiełkować i uprawiać pistacje w słoikach.
