Obrzęk nóg, kostek i stóp — powszechnie nazywany obrzękiem — może być czymś więcej niż tylko dyskomfortem. Może utrudniać codzienne czynności, powodować ciężkość lub ucisk, a nawet wpływać na pewność siebie podczas noszenia otwartych butów lub szortów.
Chociaż istnieje wiele potencjalnych przyczyn obrzęku — w tym słabe krążenie, długotrwałe siedzenie lub stanie, zmiany hormonalne, zatrzymanie wody i pewne schorzenia — wiele osób doświadcza łagodnego, przejściowego obrzęku z powodu czynników związanych ze stylem życia.
Dobrą wiadomością jest to, że nie zawsze potrzebujesz drogich leków lub inwazyjnych zabiegów, aby znaleźć ulgę. Herbata z pietruszki, prosty napar ziołowy z liści pietruszki, jest stosowany od wieków w medycynie tradycyjnej w celu zmniejszenia gromadzenia się płynów, wspomagania funkcji nerek i łagodzenia stanów zapalnych.
Dziko rosnące skarby natury – jak wykorzystać zapomniane rośliny w kuchni
Cebula w skarpetkach? Zaskakujący domowy trik dla zdrowia i lepszego snu
Jak pozbyć się nocnych skurczów nóg: proste rozwiązania, które naprawdę działają
Cannoli z Kremem: Autentyczny Deser, Który Zachwyci Twoich Gości! 🍰✨
Powiedział, że nie może wziąć urlopu ojcowskiego. Prawda mnie załamała.
10 oznak problemów z nerkami
