Obrzęk nóg, kostek i stóp — powszechnie nazywany obrzękiem — może być czymś więcej niż tylko dyskomfortem. Może utrudniać codzienne czynności, powodować ciężkość lub ucisk, a nawet wpływać na pewność siebie podczas noszenia otwartych butów lub szortów.
Chociaż istnieje wiele potencjalnych przyczyn obrzęku — w tym słabe krążenie, długotrwałe siedzenie lub stanie, zmiany hormonalne, zatrzymanie wody i pewne schorzenia — wiele osób doświadcza łagodnego, przejściowego obrzęku z powodu czynników związanych ze stylem życia.
Dobrą wiadomością jest to, że nie zawsze potrzebujesz drogich leków lub inwazyjnych zabiegów, aby znaleźć ulgę. Herbata z pietruszki, prosty napar ziołowy z liści pietruszki, jest stosowany od wieków w medycynie tradycyjnej w celu zmniejszenia gromadzenia się płynów, wspomagania funkcji nerek i łagodzenia stanów zapalnych.
Soczysty i Aromatyczny Wrap z Wołowiną i Serem Nacho
Wymieszaj oliwkę dla dzieci z goździkami i odkryj sekret, który odmieni Twoje życie w 10 sekund…
Ciastka francuskie z łososiem i serem: prosty i pyszny przepis
Prosty domowy chleb z chrupiącą skórką
Oto test IQ: czy potrafisz go rozwiązać?
Bardzo błyszcząca podłoga: użyj tych 2 składników, które masz w swojej kuchni, będzie jak nowa!
