Obrzęk nóg, kostek i stóp — powszechnie nazywany obrzękiem — może być czymś więcej niż tylko dyskomfortem. Może utrudniać codzienne czynności, powodować ciężkość lub ucisk, a nawet wpływać na pewność siebie podczas noszenia otwartych butów lub szortów.
Chociaż istnieje wiele potencjalnych przyczyn obrzęku — w tym słabe krążenie, długotrwałe siedzenie lub stanie, zmiany hormonalne, zatrzymanie wody i pewne schorzenia — wiele osób doświadcza łagodnego, przejściowego obrzęku z powodu czynników związanych ze stylem życia.
Dobrą wiadomością jest to, że nie zawsze potrzebujesz drogich leków lub inwazyjnych zabiegów, aby znaleźć ulgę. Herbata z pietruszki, prosty napar ziołowy z liści pietruszki, jest stosowany od wieków w medycynie tradycyjnej w celu zmniejszenia gromadzenia się płynów, wspomagania funkcji nerek i łagodzenia stanów zapalnych.
Zrobiłem te pieczone w maśle czosnkowym pieczarki na kolację. Czy to nie wygląda dobrze?
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!
Panna Cotta z Czekoladą i Malinami: Prosty Deser Bez Gotowania!
Domowy deser bez piekarnika i żelatyny, kremowy i pyszny
Mrożone batony czekoladowe z orzechami arachidowymi
2 łyżki dziennie mogą naturalnie wspierać zdrowie stawów
