Niezależnie od tego, czy stosujesz japońską terapię wodną, czy popijasz wodę przez cały dzień, Twoim celem powinno być stałe, odpowiednie nawodnienie. Słuchaj swojego ciała, bierz pod uwagę swoje potrzeby i omów to z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania.
Nawodnienie to nie kwestia szumu medialnego, ale równowagi. Miej więc butelkę z wodą pod ręką i bądź orzeźwiony rano, w południe i wieczorem.
Thanks for your SHARES!
Tylko 14% można dokładnie podłączyć do dziur w koszulce
Dom opanowany przez karaluchy? Oto jak wyczyścić podłogę, aby pozbyć się ich natychmiast!
Czy liść laurowy jest 100 000 razy silniejszy niż botoks? | Naturalny sposób na usuwanie zmarszczek nawet w wieku 70 lat!
Ciasto jogurtowe w kształcie chmury
Dlaczego warto położyć przekrojoną cytrynę przy łóżku?
🥚 Sprytny trik szefa kuchni na idealnie obrane jajka na twardo – 5-sekundowa sztuczka Jacques’a Pépina, która zmienia wszystko 🍳✨
