Są idealne również dla sportowców , studentów i osób stosujących zbilansowaną dietę : bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, zapewniają długotrwałe uczucie sytości i dostarczają stałej energii. A co najlepsze? Wystarczy zaledwie 3 składniki i 30 minut, aby je przygotować.
Ciasteczka z 3 składników – nie mogę powiedzieć „nie”: są przygotowywane bez jajek i masła: nie ma nic lepszego!
Czasy
Przygotowanie: 10 minut
Czas gotowania: 25 minut
Całkowity czas: 35 minut
Porcje: 15 ciasteczek
Składniki
200 g płatków owsianych (zmielonych)
3 przepisy z sodą oczyszczoną na spalanie tłuszczu z brzucha
SAŁATKA BROKUŁOWA
Szybkie ciasto wiśniowe z budyniem waniliowym, owocowe, soczyste i niesamowicie pyszne
Bułki z kiełbasą: prosty przepis na popularną brytyjską przystawkę
Rozgrzewająca zupa z serkami topionymi.
9 roślin do sypialni, które pomogą Ci lepiej spać w nocy
