Są idealne również dla sportowców , studentów i osób stosujących zbilansowaną dietę : bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, zapewniają długotrwałe uczucie sytości i dostarczają stałej energii. A co najlepsze? Wystarczy zaledwie 3 składniki i 30 minut, aby je przygotować.
Ciasteczka z 3 składników – nie mogę powiedzieć „nie”: są przygotowywane bez jajek i masła: nie ma nic lepszego!
Czasy
Przygotowanie: 10 minut
Czas gotowania: 25 minut
Całkowity czas: 35 minut
Porcje: 15 ciasteczek
Składniki
200 g płatków owsianych (zmielonych)
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
Ciasto bostońskie z kremem
Tytuł: Cud śniadaniowy: co się dzieje, gdy zaczynasz dzień od ziemniaków i jajek
Każdy z nas to przeżył: w domu zostaje za dużo chleba i żeby go nie zmarnować, od razu idziemy do zamrażarki.
Ekskluzywny przepis na najwyższej jakości, aromatyczne bułeczki z mięsem i serem — smak, który oczaruje każdego
Jak poprawić kwitnienie storczyków za pomocą naturalnego składnika
