6. Orzechy (zwłaszcza włoskie i migdały)

Dostarczają fitochemikaliów, błonnika i witaminy E, które pomagają zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów nowotworów, takich jak rak jelita grubego.
7. Tłuste ryby (łosoś, sardynki, makrela)
Źródło kwasów tłuszczowych omega-3, które mogą zmniejszać stany zapalne i chronić przed rakiem piersi i jelita grubego.
8. Zielona herbata
Zawiera katechiny, silne przeciwutleniacze o działaniu przeciwnowotworowym.
Czy chcesz, abym przygotowała codzienne menu z tych produktów?
Thanks for your SHARES!
Goździki: silna przyprawa o ukrytym potencjale zwalczającym raka
Rodzina jest szczęśliwa, ciasto ziemniaczane i cukinią jest gotowe w 10 minut!
Surówka z kiszonej kapusty
Pleśń na ścianach: pozbądź się pleśni w swoim domu dzięki niedrogim, naturalnym środkom
10 praktycznych pomysłów, jak dać starym prześcieradłom drugie życie i jednocześnie zaoszczędzić pieniądze w domu
Nieodparty sernik bananowo-karmelowo-orzechowy





