infekcja grzybicza,
niedobór minerałów (szczególnie cynku lub wapnia ).
Badanie krwi może pomóc wykryć niedobór i odpowiednio dostosować dietę lub suplementy.
5. Popękane pięty
Popękane pięty często są spowodowane suchą skórą, zimną pogodą lub długotrwałym staniem. Czasami jednak mogą być objawem schorzeń takich jak egzema , niedoczynność tarczycy lub cukrzyca . Głębokie pęknięcia, nieleczone, mogą stać się bolesne, krwawić lub ulec zakażeniu .
Aby zadbać o stopy w domu: mocz stopy w ciepłej wodzie z mydłem przez 15–20 minut , delikatnie złuszczaj je pumeksem , a następnie nałóż bardzo odżywczy krem (na bazie kwasu mlekowego, oleju jojoba lub masła shea ).
Jeśli pomimo tych zabiegów nie zauważysz poprawy, skonsultuj się z lekarzem lub podologiem . Będą oni mogli zalecić bardziej odpowiednie leczenie.
Zapobiegawczo, zastosuj prostą rutynę: codziennie oglądaj stopy , regularnie je myj i nawilżaj oraz noś wygodne buty , aby zapobiec pogłębianiu się pęknięć.
6. Zaczerwienienie nosa, policzków i czoła
Trądzik różowaty to powszechna choroba skóry – i główna przyczyna miejscowego zaczerwienienia twarzy – dotykająca około 14 milionów osób w Stanach Zjednoczonych. Zazwyczaj pojawia się po 30. roku życia, zwłaszcza u osób o jasnej karnacji, i jest bardzo rzadki u dzieci.
ciąg dalszy na następnej stronie
Zwrócenie uwagi na te objawy może pomóc wykryć problemy zdrowotne, zanim staną się poważne. Nie wahaj się skonsultować ze specjalistą.
