Soczewica to niedrogi, pyszny i bardzo pożywny produkt. Łatwa w przygotowaniu i niezwykle wszechstronna, soczewica może zapobiegać wielu dolegliwościom i zrewolucjonizować nasze zdrowie.
Poniżej przedstawiamy listę najważniejszych zalet soczewicy i podpowiadamy, jak ją spożywać, aby cieszyć się wszystkimi jej doskonałymi właściwościami leczniczymi.
1. Obniżają poziom cholesterolu
Soczewica jest bardzo bogata w rozpuszczalny błonnik, który pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu i przyczynia się do zapobiegania chorobom serca.
2. Chronią serce
Ukryta moc mniszka lekarskiego: skromny cud natury.
Krem migdałowy: szybki i łatwy przepis z jednym składnikiem
Nie wiedziałem tego wcześniej
Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu zachowuje świeżość przez wiele miesięcy: nie gnije już
Placki z cukinii: mało składników, a tyle smaku
Maska ziemniaczana: naturalny sojusznik w rozjaśnianiu niedoskonałości i rewitalizacji skóry
