Wybór odpowiedniej poduszki jest kluczowy dla dobrego snu i zdrowia. Poduszka, która nie jest zaprojektowana tak, aby spełniać Twoje potrzeby, może stwarzać szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym:
1. Ból szyi i ramion:
Poduszka, która jest zbyt wysoka lub zbyt niska, może wygiąć szyję w naturalny łuk, powodując ból i sztywność.
Zbyt miękka poduszka nie zapewnia wystarczającego podparcia dla głowy, co również może prowadzić do bólu szyi i ramion.
2. Bóle głowy:
10 objawów fibromialgii, które powinien przeczytać każdy, kto cierpi na bóle mięśni
Za każdym razem, gdy to robię, cały dom pachnie niesamowicie. Przyjaciele i rodzina nie mogą się tym nacieszyć!
„Uchwyt do Beczki z Olejem – Niezastąpiony Gadżet w Każdej Kuchni!”
Witamina, której potrzebuje Twoje ciało, gdy bolą Cię nogi i kości
Roladki z kurczaka z serem czosnkowym 🧄🧀
Mandarynki: Naturalny sposób na oczyszczenie organizmu i wsparcie zdrowia nerek, wątroby i płuc
