Wymieszaj sok z cytryny lub grejpfruta z sodą oczyszczoną w szklance wody. Dobrze wymieszaj, aż soda się rozpuści. Spożywaj miksturę na pusty żołądek, 20 minut przed śniadaniem.

Sok z cytryny lub grejpfruta doskonale uzupełnia alkalizujące działanie sody oczyszczonej. Te owoce cytrusowe są bogate w przeciwutleniacze, które odtruwają organizm, oraz błonnik, który wspomaga trawienie i działa sycąco. Pomagają szybciej spalać tłuszcz.