10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie (Page 2 ) | September 17, 2025

Nerki regulują gospodarkę wodną organizmu. Jeśli ich funkcja jest zaburzona, może dojść do zatrzymywania wody i pojawienia się obrzęków:

• spuchnięte kostki i stopy

• opuchlizna dłoni

• opuchlizna wokół oczu (szczególnie rano)

👉 Obrzęki, które utrzymują się lub powracają, są powodem do niepokoju.

---

3. Zmęczenie i osłabienie

Zdrowe nerki produkują hormon erytropoetynę, która wspiera produkcję czerwonych krwinek. Gdy nerki słabną, poziom erytropoetyny spada — co prowadzi do anemii:

• przewlekłe zmęczenie

• osłabienie

• zadyszka nawet przy niewielkim wysiłku

  Advertisement:

• problemy z koncentracją

👉 Nie tłumacz przewlekłego zmęczenia tylko stresem lub brakiem snu — sprawdź zdrowie nerek.

---

4. Ból w dolnej części pleców lub po bokach

Ból w okolicy dolnych pleców, po jednej lub obu stronach, może wskazywać na problemy z nerkami:

• infekcje nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek)

• kamica nerkowa

  Advertisement:

• torbiele lub inne zmiany strukturalne

👉 Ostry, kłujący ból lub przewlekłe uczucie ciężkości — zawsze wymaga diagnozy.

---

5. Wysokie ciśnienie krwi