Rozpoczęcie dnia od szklanki ciepłej wody z cytryną może wydawać się banalne, ale korzyści dla ciała i umysłu są zdumiewające. Oto 7 powodów, dla których ten nawyk może odmienić Twoją codzienną rutynę:
Pobudza trawienie
Ciepła woda pomaga aktywować układ trawienny zaraz po przebudzeniu, a cytryna wspomaga produkcję żółci, ułatwiając trawienie pokarmu.
Ciasto jogurtowo-jagodowe w 1 minutę! Będziesz to robić codziennie!
Najbardziej Soczyste Kotlety Mielone: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie
Magiczna Tabletka do Grilla Gazowego – Sposób na Lśniący i Czysty Ruszt
Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej
Pęknięcia, bruzdy, plamy… Co nasze paznokcie mówią o naszym zdrowiu!
Pyszna sałatka z marynowanych pomidorów
