Jak przygotować codzienną mieszankę wellness
Potrzeba tylko kilku minut i garści składników:
Składniki:
2 łyżki surowego miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka mielonej kurkumy
1 łyżka organicznego octu jabłkowego (z matką)
1 łyżeczka nasion chia
Instrukcje:
Wymieszaj wszystkie składniki, aż do dokładnego połączenia.
Przechowuj mieszankę w szklanym słoiku z pokrywką i wstaw do lodówki.
Codziennie rano zażywaj 2 łyżeczki na pusty żołądek.
Opcjonalnie: Wymieszaj z ciepłą wodą lub herbatą ziołową, aby ułatwić spożycie.
Czego się spodziewać
Wielu użytkowników zgłasza szereg pozytywnych efektów po kilku tygodniach regularnego stosowania:
Zwiększony poziom energii
Poprawa trawienia i zdrowia jelit
Zmniejszenie bólu i sztywności stawów
Lepsza koncentracja i jasność umysłu
Lepszy nastrój i równowaga emocjonalna
Dzięki przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym właściwościom tej mieszanki, może ona również wspierać długoterminowe zdrowie serca , odporność immunologiczną i funkcje poznawcze .
Bezpieczeństwo i uwagi
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
