Jeśli masz problemy ze snem, delikatny nacisk na określone punkty związane z relaksacją i układem nerwowym może pomóc Ci lepiej spać. Relaksując umysł i ciało, ta technika może pomóc Ci spać lepiej i dłużej.

Punkt 5. Poprawa emocji:

Stymulacja punktów w uszach może również wpływać na Twoje samopoczucie emocjonalne. Stymulacja pozytywnych aspektów Twojego ciała może poprawić Twój nastrój, dając Ci poczucie spokoju i równowagi. Z czasem może to przełożyć się na lepsze zdrowie psychiczne i bardziej optymistyczne spojrzenie na życie.

Proszę podać tekst, który mam podać dla Twojej wygody. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego:

Niektórzy uważają, że masowanie określonych punktów w uchu wspomaga trawienie poprzez aktywację obszarów związanych z żołądkiem i jelitami. Może to pomóc złagodzić wzdęcia, bóle brzucha i inne problemy trawienne.

Koniec.

Dodając tę ​​prostą metodę do swojej codziennej rutyny, możesz czerpać nieoczekiwane korzyści przy niewielkim wysiłku. Jeśli chcesz zmniejszyć ból i stres lub poczuć się bardziej energicznym, spróbuj umieścić klamerkę do bielizny na płatku ucha na pięć sekund. To prosta i przystępna technika, która może Ci pomóc.

Nawigacja po wpisach