Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik:
rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
Wymieszaj składniki:
W misce wymieszaj puree z bananów, płatki owsiane, kakao, miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i sól. Mieszaj, aż dobrze się połączą. W razie potrzeby dodaj kawałki czekolady lub orzechy.
Formowanie ciasteczek:
Łyżką lub rękami zbieraj masę i formuj kulki. Ułóż je na przygotowanej blaszce i lekko spłaszcz.
Kucharz:
piecz przez 10 do 12 minut lub do czasu, aż ciasteczka stwardnieją i będą lekko twarde w dotyku.
Ostudzić i podawać:
Pozostaw ciasteczka na blasze do ostygnięcia na kilka minut, a następnie przenieś je na metalową kratkę, aby całkowicie ostygły.
Doceniać!
Te ciasteczka owsiane z czekoladą i bananami są nie tylko zdrowe, ale także cudownie czekoladowe, idealne na deser bez poczucia winy!
Mam 60 lat, a ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube.
Większość ludzi już nie rozpoznaje tego przedmiotu. Wiedzą o nim tylko prawdziwe legendy. Oto, co musisz wiedzieć
8 prostych sposobów na naturalne zmniejszenie nadmiaru kwasu moczowego
Jak sprawić, by Twoja roślina wężowa zakwitła: porady i wskazówki
Jedz TO, aby przywrócić chrząstkę kolanową 💥(niezwykle szybko!) 🤯– nasiona chia!
Rodzinny Przysmak, Który Zawsze Smakuje Najlepiej – Ulubione Danie Mojej Babci
