Dodatkowe składniki
🌰Białko: Nasiona chia, siemię lniane lub odżywka białkowa
🥥Egzotyczne: Wiórki kokosowe + odrobina kurkumy
🧂Wytrawne: Zastąp banana puree z dyni + sól + zioła
🍫Wykwintne: Kakao + kawałki gorzkiej czekolady
🧠Wskazówka: Dodaj odrobinę cynamonu lub wanilii, aby wzmocnić smak.
🧊Przechowywanie:
Przechowywać w lodówce: do 3 dni w szczelnym pojemniku.
Zamrozić: 2 miesiące. Rozmrażać przez 1 godzinę w temperaturze pokojowej lub 1 minutę w kuchence mikrofalowej.
Bez dodatku cukru
Bez mąki rafinowanej
Bez jajek i produktów zwierzęcych
Niski indeks glikemiczny
Bogaty w błonnik rozpuszczalny: korzystny dla trawienia
Sycący, idealny dla osób dbających o wagę i poziom cukru we krwi
Domowy Limoncello: Przepis, aby był naprawdę smaczny
Dlaczego coraz więcej młodych ludzi cierpi na niewydolność nerek i jak można temu zapobiegać?
Oto dlaczego nie powinieneś rozmawiać przez telefon, gdy się ładuje
Wzmocnij Odporność i Zdrowie z Pysznych Soków Domowych: Ananas, Kurkuma, Marchew i Cytryna 🍹✨
Makowiec Ekspresowy – Prosty Przepis na Wyjątkowy Smak!
Mało kto zna sekretną funkcję ładowarki do laptopa
