Zdrowe ciasto jabłkowo-owsiane: bezcukrowy i bezmączny przysmak (Page 2 ) | September 13, 2025

Annonce:

Szary jogurt: Dla kremowej konsystencji.
Świeży jogurt (arandano, maliny itp.): Dla dodatkowej świeżości i witamin.
Instrukcje

Przygotowanie:

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij Dalej

Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F). Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia lub lekko ją natłuść.
Przygotuj owoce:
Opłukać żurawinę i rodzynki w gorącej wodzie, aby usunąć nadmiar cukru i zmiękczyć, a następnie dobrze odsączyć.
Jabłka obrać i pokroić w plasterki. W dużej misce rozgnieść banana.
Przygotuj ciasto na pastele:
Używając puree z platano, połączyć płatki owsiane, pokrojone jabłka i startą żurawinę. Dokładnie wymieszać.
Wbić jajka do miski, dodać proszek do pieczenia i posypać cynamonem. Dokładnie wymieszać, aż wszystkie składniki zostaną całkowicie połączone.