Ta witamina po 50 latach okazuje się cudowna, poprawiając krążenie krwi w nogach i stopach (Page 3 ) | September 13, 2025

Annonce:

Zespół niespokojnych nóg (RLS)
Te objawy mogą wskazywać, że krążenie może nie być optymalne. Skoro znasz już objawy ostrzegawcze, przyjrzyjmy się czterem witaminom, które mogą poprawić tę powszechną dolegliwość.
Witaminy na lepsze krążenie krwi
1. Witamina C (kwas askorbinowy)

Poza wzmacnianiem układu odpornościowego, witamina C pomaga zapobiegać tworzeniu się zakrzepów krwi i wspiera prawidłowe funkcjonowanie komórek wyściełających naczynia krwionośne. Jest niezbędna do produkcji kolagenu, białka strukturalnego, które utrzymuje integralność naczyń krwionośnych. Kolagen wzmacnia ściany tętnic i żył, co może zapobiegać żylakom i innym problemom krążeniowym.

Next: Biorę 100 g proszku budyniowego i 450 ml jogurtu, super kremowe ciasto jogurtowe

READ IT!