Curuch. Ta przyprawa ajurwedyjska jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i może być bardzo pomocna dla osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów. Wlać łyżeczkę do szklanki ciepłego mleka i pić raz dziennie
Ginger. Może zdziałać cuda przeciwko bólowi stawów, dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Oprócz łagodzenia bólu, może zmniejszyć obrzęk i sztywność. Pij 2 herbat imbirowe dziennie.
Marokańskie chlebki z patelni – to fajna opcja na kolację i do późniejszego zabrania sobie do pracy
Pokarm dla odnowy chrząstki kolana: Korzyści z kefiru
Sekretny eliksir babci: Naturalny napój na zdrową krew i spokojne ciśnienie
10 rzeczy, których mężczyźni nigdy nie mówią kobietom
Jeśli masz ponad 50 lat i stosujesz olej rycynowy, efekt pojawi się po 7 dniach
Jajka na polance
