Sok, który rozpuści wszystko, co zjadłeś w ciągu dnia! (PRZEPIS) (Page 2 ) | September 13, 2025

Składniki:

1 cytryna
2 małe ogórki
3 cm korzenia imbiru (wielkości kciuka)
10 świeżych liści mięty
700 ml wody

Instrukcje:

Przytnij końce ogórków, obierz je (lub dokładnie umyj wodą z sodą oczyszczoną, jeśli chcesz zachować skórkę) i pokrój na małe kawałki.
Obierz korzeń imbiru i pokrój go na małe kawałki.
Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij sok z każdej połówki. Użyj sitka, aby usunąć pestki.
Usuń liście mięty z łodygi.
Do blendera dodaj kawałki ogórka, imbir, sok z cytryny i liście mięty.
Dodaj 700 ml wody i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Przecedź sok przez sitko i wlej do szklanego dzbanka lub butelki.

Każdego wieczoru przed pójściem spać dodaj do szklanki kilka kostek lodu i jeden lub dwa plasterki cytryny, a następnie wlej sok. Wypij go natychmiast.

Next: Kolacja w Paryżu: Wykwintne Smaki, które Zabiorą Cię do Sercem Francji

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!