Nadmiar tłuszczu na brzuchu jest nie tylko nieestetyczny, ale także frustrujący dla wielu osób, ponieważ często trudno się go pozbyć. Trochę ruchu może pomóc w utracie wagi i tłuszczu z brzucha, ale ważna jest również zdrowa, niskokaloryczna dieta.
Przestałem jeść tylko jedną rzecz.
Według Niemieckiego Towarzystwa ds. Otyłości (DAG), tłuszcz trzewny, gromadzący się w jamie brzusznej, powoduje przewlekły stan zapalny i wpływa na układ odpornościowy.
Więcej na następnej stronie
Herbata z hibiskusa, cynamonu i liści laurowych: naturalny napar, który oczyszcza, wyszczupla i rewitalizuje
15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu
Postaw puszkę tuńczyka za telewizorem, a wszyscy będą zaskoczeni efektem!
Woda z cytryną: Jak prawidłowo przygotować i kiedy pić, aby cieszyć się korzyściami zdrowotnymi
Smaczne naleśniki z mięsem
Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Żadnego majonezu!
