„Rak prostaty i jelita grubego – dwa nowotwory, o których musisz wiedzieć (Page 2 ) | September 13, 2025

Annonce:

👉 Rak jelita grubego – objawy ostrzegawcze:

krew w stolcu, ciemne stolce,
zmiany w rytmie wypróżnień (biegunki, zaparcia),
nagła utrata masy ciała,
przewlekłe zmęczenie,

Advertisement:
ból brzucha, wzdęcia.

✅ Profilaktyka raka jelita grubego:

kolonoskopia co 10 lat po 50. roku życia, a wcześniej, jeśli są obciążenia rodzinne,
dieta bogata w błonnik (warzywa, pełne ziarna),

Advertisement:
unikanie nadmiaru czerwonego mięsa i żywności przetworzonej,
regularna aktywność fizyczna 🚶‍♂️.

🎗️ Wczesne badania ratują życie!
Rak prostaty i jelita grubego wykryte w początkowych stadiach mają bardzo wysokie szanse na wyleczenie. Niestety, wielu mężczyzn bagatelizuje pierwsze objawy.

Twoje zdrowie zależy od Ciebie – nie odkładaj profilaktyki na później!

👇 W komentarzu znajdziesz listę badań i produktów wspierających zdrowie prostaty i jelit.

Next: Sałatka owocowa

READ IT!