Zaczynamy odczuwać problemy takie jak utrata wzroku, niedrożność jelit i stłuszczenie wątroby – oczywiste oznaki starzenia. Nie możemy zatrzymać procesu starzenia, ale możemy go spowolnić i poprawić swoje zdrowie; musimy tylko wiedzieć, jak to zrobić.
Natura ma proste rozwiązanie tych problemów, którym się z Tobą podzielimy. Jeśli chcesz zachować młodość i witalność na dłużej, musisz jeść więcej buraków! Buraki to czerwonawe warzywa, które można jeść na surowo w sałatkach lub dodawać do koktajli i shake’ów. Mogą nie mieć zbyt intensywnego smaku, ale są zdrowsze i bardziej odżywcze.
Kontynuuj na następnej stronie
Jeśli masz szklankę płatków owsianych i marchewki, zrób ciasto! Bez mąki, bez cukru białego, bez masła! Deser bez poczucia winy
Ciasto Czekoladowe Eclair Bez Pieczenia
Oddychaj swobodnie: popraw zdrowie płuc dzięki czerwonej cebuli i orzechom włoskim
Jak wymieszać krem przygotowawczy z miodem, aby pozbyć się zmarszczek
7 najlepszych przepisów na napoje przed snem
Zjedz ten posiłek nr 1, który pomoże naturalnie oczyścić tętnice
