
Przepis na naleśniki z płatkami owsianymi i manzaną
Te zdrowe placki z jabłkami to fantastyczna propozycja na śniadanie, pełna składników odżywczych i naturalnej słodyczy. Na bazie mielonych płatków owsianych, jogurtu waniliowego bez cukru i świeżych jabłek stanowią doskonały początek dnia. La ralladura de límón zapewnia orzeźwiający smak, który sprawia, że tym naleśnikom nie można się oprzeć. Idealne na szybki i pożywny posiłek, te naleśniki z pewnością staną się ulubionymi potrawami całej rodziny.
Czas przygotowania:
Czas całkowity: 20 minut
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 10 minut
Składniki:
1 taza de avena tradycyjna (molida) lub harina de avena (82 g)
2 huevos grande
3 łyżki białek jaj (46 g)
1 szklanka niesłodzonego jogurtu waniliowego (225 g)
1 manzana grande rallada (225 g)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka polvo do pieczenia
Ralladura de ½ limón
Instrukcje:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Sok z buraków
Pozwalam sobie na to każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama; to jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
🥑 SMOOTHIE Z AWOKADO I SZPINAKIEM – IDEALNE NAWILŻENIE I ENERGIA NA CAŁY DZIEŃ!
Żegnajcie kurze łapki: odmłodź swój wygląd dzięki tym naturalnym składnikom
Pizza na spodzie z tortilli
Ciasto Pychotka Bez Pieczenia – Szybki przepis na pyszność!





