To pikantny mały skarb, dyskretny, ale skuteczny, który powraca do naszych rytuałów wellness. Często zepchnięty na dalszy plan szafki z przyprawami, może odmienić Twoje codzienne życie. Trawienie, energia, równowaga… Jego korzyści są liczne. Zaintrygowany? Poczekaj, aż odkryjesz wszystkie jego sekrety.
Goździki: sprzymierzeniec w walce o spokojniejsze trawienie
Wzdęcia, uczucie ciężkości, dyskomfort po posiłkach… Te drobne niedogodności są częste i czasami uciążliwe. Jeśli szukasz naturalnego i delikatnego rozwiązania, herbata goździkowa może okazać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.
Dzięki eugenolowi, związkowi naturalnie występującemu w tej przyprawie, goździki stymulują produkcję enzymów trawiennych. Rezultat? Łatwiejsze trawienie, mniej gazów jelitowych i bardziej regularny pasaż jelitowy. Niektórzy zauważają również korzystny wpływ na nudności lub nieprzyjemne uczucie „przejedzenia ”. Jest to nawyk, który warto pielęgnować, zwłaszcza podczas nieco większych posiłków.
Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych
Mój mąż wysłał mi ciasto, żeby ogłosić nasz rozwód – ale kiedy dowiedział się prawdy, wrócił na kolanach
MLEKO ZGNIECONE KREM CZEKOLADOWY
Wystarczy dziesięć minut rano, a nie będziesz już potrzebować siłowni ani kawy. Oto metoda radzieckiego naukowca, któremu udało się zachować doskonałą formę do 90. roku życia:
„Sok pomidorowy: naturalny środek na cholesterol, artretyzm i 20 innych problemów zdrowotnych”
Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie, nie zawiera wielu składników odżywczych.
Bomby Cheeseburger z Kurczakiem Buffalo
