• • Seler leczy i zapobiega przewlekłym stanom zapalnym
  • Reguluje równowagę pH organizmu
  • Pomaga w utracie wagi, ponieważ ma niską zawartość kalorii, ale jest bogaty w błonnik
  • Seler wspomaga trawienie i pomaga w problemach żołądkowych i zaparciach
  • Zawiera 96% wody, co pomaga nawadniać organizm
  • Zmniejsza ryzyko zapalenia błony śluzowej żołądka i wrzodów żołądka
  • Leczy zakażenia dróg moczowych, gdyż ma silne właściwości moczopędne.
  • Uspokaja układ nerwowy i pomaga zasnąć
  • Reguluje poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, ponieważ zawiera ftalidy
  • Zawiera mało kwasu i łagodzi zgagę i refluks kwasowy.
  • Seler jest bogaty w witaminę A, która poprawia wzrok, leczy suchość oczu i chroni rogówkę.
  • Działa jako naturalny afrodyzjak, ponieważ jest bogaty w męskie feromony, androstenol i androsteron.
  • Zwiększa poziom hormonu aldosteronu, poprawiając w ten sposób płodność u mężczyzn i liczbę plemników.
  • Czyści zęby w ten sam sposób co naturalna nić dentystyczna, gdyż podczas żucia rozpada się na włókniste włókna.

Możesz cieszyć się pysznym smakiem i licznymi zaletami tego warzywa na wiele sposobów. Możesz dodawać je do zup, dań stir-fry, sałatek, gulaszów i dressingów, a także maczać w paście sezamowej, sosach lub hummusie.