Choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS) to najczęstsza postać zapalenia stawów, dotykająca miliony ludzi na całym świecie. Czasami nazywana zapaleniem stawów „zużyciowym”, rozwija się, gdy ochronna chrząstka, która amortyzuje końce kości, z czasem ulega zużyciu. Chociaż choroba zwyrodnieniowa stawów może uszkodzić każdy staw, najczęściej atakuje kolana, biodra, dłonie i kręgosłup.
Rozpoznanie wczesnych objawów jest kluczowe dla radzenia sobie z bólem, spowolnienia postępu choroby i utrzymania dobrej jakości życia.
🔎 Typowe objawy choroby zwyrodnieniowej stawów
1. Ból stawów
Ból jest zazwyczaj najwcześniejszym objawem choroby zwyrodnieniowej stawów.
Może wystąpić podczas ruchu (chodzenia, wchodzenia po schodach) lub po długotrwałej aktywności.
Ból często nasila się pod koniec dnia i ustępuje po odpoczynku.
2. Sztywność
Sztywność poranna jest bardzo powszechna, zwłaszcza po przebudzeniu.
Sztywność może również pojawić się po okresach bezczynności, takich jak zbyt długie siedzenie.
Zwykle trwa krócej niż 30 minut, ale może utrudniać codzienne czynności.
3. Obrzęk
Kluczowym objawem jest łagodny stan zapalny wokół stawu.
Okolica może być ciepła i tkliwa.
Obrzęk jest wynikiem nadmiaru płynu stawowego lub tworzenia się wyrośli kostnych.
4. Utrata elastyczności i zakresu ruchu
Możesz zauważyć trudności ze zginaniem, rozciąganiem lub poruszaniem dotkniętym stawem.
Codzienne czynności, takie jak wiązanie butów, kucanie lub chwytanie przedmiotów, mogą stać się trudniejsze.
5. Uczucie tarcia lub „trzeszczenia”
Zgrzytanie, trzaskanie lub trzaskanie podczas poruszania stawem.
Dzieje się tak, gdy chrząstka się zużywa, a kości zaczynają o siebie ocierać.
6. Tkliwość
Staw może być wrażliwy na lekki nacisk lub dotyk.
Ból jest szczególnie odczuwalny podczas naciskania na linię stawu.
Nocne skurcze nóg? Dowiedz się, dlaczego się pojawiają i jak je złagodzić!
Lekka zupa dla zdrowia i sylwetki
Kawa w orchideach: oto dlaczego zawsze warto ją sadzić | Nigdy nie widziałem ich tak bujnych
Oto jak prawidłowo używać octu, aby uzyskać bielsze ubrania i bardziej miękkie ręczniki
Sernik z 4 składników – prosty przepis na domowy, puszysty i żółciutki deser
Pożegnaj się z zaparciami, wzdęciami i popraw trawienie: pij ten koktajl z ananasa, jabłka, cytryny i szpinaku malabarskiego każdego ranka!
