200 ml mleka
200 g chudego serka śmietankowego (Philadelphia lub light)
3 łyżki słodzika stewiowego (lub 6 łyżek cukru, maltitolu lub erytrytolu)
2,5 łyżki mąki kukurydzianej
2 jajka
1 opakowanie (125 g) jogurtu naturalnego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Cukier puder (wystarczy)
100-kilogramowy deser dietetyka, idealny na późne wieczory, jest bogaty w białko i pyszny: możesz go przygotować w 5 minut Przepis w komentarzach!
Smacznego!
Thanks for your SHARES!
Puszyste naleśniki waniliowe: łatwy przepis od podstaw
Zapach jabłek był tak silny, że musiałam wziąć przepis: Szarlotka babci
Ekskluzywny przepis na najwyższej jakości, aromatyczne bułeczki z mięsem i serem — smak, który oczaruje każdego
Zdrowy i Lekki Przepis: Sałatka z Ogórka i Kapusty Pekińskiej na Odchudzanie
Carpaccio z buraka
Spalona podeszwa żelazka: Czyszczę ją w krótkim czasie i bez środków chemicznych!





