Instrukcje
1. W dużej misce wymieszaj ciepłą wodę, cukier i drożdże. Odstaw na 5 minut, aż zacznie się pienić.
2. Dodaj sól, oliwę i mąkę. Wymieszaj, aż składniki się połączą.
3. Wyrabiaj ciasto przez około 5-7 minut, aż będzie gładkie i elastyczne.
4. Przykryj miskę ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 1 godzinę, aż ciasto podwoi swoją objętość.
5. Po wyrośnięciu, podziel ciasto na 8 równych części i uformuj z nich bułeczki.
6. Ułóż bułeczki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Przykryj ściereczką i odstaw na kolejne 30 minut.
7. Rozgrzej piekarnik do 220°C. Przed pieczeniem, naciśnij delikatnie wierzch bułeczek, aby uzyskać charakterystyczny kształt.
8. Piecz przez 15-20 minut, aż bułeczki będą złociste. Odstaw do ostygnięcia na kratce.
Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 30g
Białko: 4g
Tłuszcz: 2g
Tłuszcze nasycone: 0g
Sód: 200mg
Błonnik: 1g
Cukier: 0g
Thanks for your SHARES!
Zmiana gry Pieczone ziemniaki: chrupiąca rozkosz
5 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie
Szybkie i pyszne naleśniki twarogowe bez mąki – Przepis na zdrową, uzależniającą przyjemność!
Łatwy, ugotowany na twardo majonez jajeczny (bezglutenowy, bezmleczny)
7 najlepszych przepisów na drinki przed snem
Buraki w mleku – nowatorska receptura pełna smakowych zaskoczeń





