Zaobserwowałem, że osoby starsze, które nadal uczestniczą w spotkaniach towarzyskich – na kawie, kolacji, w wydarzeniach kulturalnych, spotkaniach towarzyskich – są często szczęśliwsze i mniej zestresowane.
Jeśli po 70. roku życia będziesz konsekwentnie stosować te 8 zasad, będziesz się starzeć lepiej, niż większość ludzi mogłaby się spodziewać
