🍽️ Sposób przyrządzenia (inspiracje kulinarne):
Jogurt z nasionami chia i bananem jako śniadaniowy probiotykowy bowl.
Zielony koktajl z awokado, szpinakiem i imbirem.
Sałatka z kiszoną kapustą, czosnkiem i rukolą.
Kanapki z kimchi i pastą z awokado.
Napar z imbiru i zielonej herbaty do popijania między posiłkami.
💡 Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Fermentowane produkty (jogurt, kimchi, kapusta kiszona) przechowuj w lodówce.
Chia najlepiej namaczać min. 15 minut przed spożyciem.
Zielone koktajle spożywaj od razu po przygotowaniu – tracą świeżość.
Chleb mikrofalowy bez mąki w słoiku: szybki i zdrowy przepis na 1 minutę
Pierogi z Mięsem – Tradycyjna Rozkosz w Każdym Kęsie
Łatwa uprawa goździków: od nasion do przyprawy
Jedna witamina, która otwiera naczynia krwionośne i poprawia krążenie
Uwaga, lekarzu: Jeśli odczuwasz swędzenie w tych 3 miejscach, Twoja długość życia będzie krótka
Domowy Trik na Czyszczenie i Odtłuszczanie Wnętrza Szyby Piekarnika: Nie Ma Potrzeby Rozłączania Czegokolwiek – Łatwo i Szybko!
