5. Potencjalne właściwości przeciwnowotworowe

Zawiera flawonoidy i garbniki, które mogą spowalniać wzrost nieprawidłowych komórek, wywoływać apoptozę (programowaną śmierć komórek nowotworowych) i chronić DNA przed uszkodzeniami.

6. Wzmocnij układ odpornościowy

Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i antyoksydacyjnym goździki wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu i pomagają w walce z wirusami i bakteriami.

7. Wsparcie oddechowe:

Eugenol i beta-kariofilen zmniejszają stan zapalny dróg oddechowych. Żucie goździków pomaga w walce z przeziębieniami i alergiami oraz wspiera płuca, szczególnie w chłodne miesiące.

8. Zdrowie serca

Goździki obniżają „zły” cholesterol, poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych i zmniejszają stany zapalne – czynniki kluczowe dla zdrowego serca.

Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia

Nie żyje Krzysztof Janicki. „Odszedł od nas w nocy”

Domowe Cupcakes – Przepis na Pyszne, Kreatywne Wypieki

Lekarz ma wiadomość dla każdego, kto budzi się między 2:00 a 3:00 w nocy

4 składniki: cytrynowy kremowy sernik na ciasto

Najpyszniejszy obiad w 10 minut: przepis mojej babci