1 szklanka mleka z kurkumą przed snem rozwiązuje 25 problemów po 7 dniach (Page 4 ) | September 13, 2025
Annonce:
Advertisement:

Składniki:
1 szklanka ciepłego mleka (roślinnego lub zwierzęcego)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (najlepiej ekologicznej)
1 szczypta czarnego pieprzu
Opcjonalnie: 1/2 łyżeczki miodu lub cynamonu

Przygotowanie:
Podgrzej mleko, nie doprowadzając do wrzenia. Dodaj kurkumę i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj. Dodaj miód lub cynamon do smaku i delektuj się nim 30 minut przed snem.

Next: Francuska zupa cebulowa: proste danie bogate w smak
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: