3. Łagodzi ból związany z zapaleniem stawów
- Jak działa: Sok z selera jest bogaty w związki przeciwzapalne, takie jak poliacetyleny i przeciwutleniacze, które pomagają zmniejszyć stan zapalny w stawach. Dzięki temu jest szczególnie pomocny dla osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów .
- Główna korzyść: Regularne stosowanie może złagodzić sztywność stawów, obrzęk i ból związany z zapaleniem stawów
4. Łagodzi ból dny moczanowej
- Jak działa: Sok z selera zawiera sole sodowe , które, jak się uważa, pomagają rozpuszczać kryształy kwasu moczowego – główną przyczynę bólu dny moczanowej. Ponadto, jego właściwości moczopędne wspomagają wydalanie nadmiaru kwasu moczowego z moczem.
- Główna korzyść: Picie soku z selera może zmniejszyć częstotliwość i intensywność ataków dny moczanowej poprzez obniżenie poziomu kwasu moczowego w organizmie
5. Dodatkowe korzyści zdrowotne soku z selera
Ponadto sok z selera ma inne właściwości prozdrowotne:
