Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych w Polsce i na świecie. Szacuje się, że co trzeci dorosły Polak cierpi na podwyższone ciśnienie krwi – a wielu z nich nawet o tym nie wie.
👉 Dlaczego to takie groźne?
Nadciśnienie często nie daje żadnych objawów przez wiele lat. W tym czasie powoli, po cichu uszkadza serce, nerki, mózg i naczynia krwionośne. Z tego powodu nazywane jest „cichym zabójcą”.
⚠️ Możliwe objawy (choć nie zawsze występują):
-
bóle i zawroty głowy,
-
szumy uszne,
Advertisement: -
przyspieszone bicie serca,
-
duszność,
-
nadmierna potliwość,
-
krwawienia z nosa.
Advertisement:
👉 Konsekwencje nieleczonego nadciśnienia:
„Płyń, jeśli potrafisz!” – krzyknął brat mojego męża i odszedł, zostawiając mnie w głębinach oceanu.
WYSTARCZY TYLKO 1 CUKINIĘ I 2 JAJA, ABY PRZYGOTOWAĆ SZYBKI I NIESAMOWICIE SMACZNY PRZEPIS NA PATELNI – IDEALNE ROZWIĄZANIE NA ŚNIADANIE LUB LEKKĄ KOLACJĘ
Pieczona wołowina z ziemniakami i marchewką
Boczek w torebkach! Nigdy nie jadłem niczego smaczniejszego niż bekon
Kremowy sos marynowany z miodem i czosnkiem
Mocny sok eliminujący anemię, oczyszczający wątrobę i regenerujący wzrok





