• Korzeń imbiru (2,5 do 5 cm)
• 1 cytryna
• 1 łyżka miodu
• 4 szklanki wody

1. 1. Wlej wodę do garnka i doprowadź do wrzenia.
   2. Obierz korzeń imbiru i pokrój go na kawałki.
   3. Dodaj imbir do wrzącej wody i parz przez 10–15 minut.
   4. Zdejmij patelnię z ognia i wyjmij imbir.
   5. Dodaj sok z cytryny i łyżkę miodu i dobrze wymieszaj.
   6. Pij jedną filiżankę rano i drugą po każdym posiłku, dwa do trzech razy dziennie.

Ten napój jest nie tylko pyszny, ale również bardzo korzystny dla zdrowia, wspomagając odchudzanie i poprawiając trawienie. Połącz tę herbatę ze zbilansowaną dietą i lekkimi ćwiczeniami, a efekty zobaczysz już po tygodniu.