1️⃣ Kurkuma (Curcuma longa) 🌿
-
Bogaty w kurkuminę , naturalny związek o silnym działaniu przeciwzapalnym
Advertisement: -
Blokuje ścieżki bólu w ciele
-
Wspomaga elastyczność stawów i zmniejsza obrzęki
2️⃣ Imbir (Zingiber officinale) 🍃
-
Łagodzi sztywność i ból mięśni
-
Poprawia krążenie krwi, co przyspiesza powrót do zdrowia
Advertisement: -
Łagodzi nudności i rozstrój żołądka, często związane z przewlekłym bólem
3️⃣ Olej kokosowy lub surowy miód 🥥🍯
-
Olej kokosowy zwiększa wchłanianie kurkuminy i gingeroli
-
Surowy miód dodaje naturalnej słodyczy, ma właściwości antybakteryjne i kojące
-
Oba działają jako nośniki, dzięki czemu środek jest skuteczniejszy
Advertisement:
🏡 Jak zrobić ten naturalny środek przeciwbólowy
Składniki:
-
1 łyżeczka kurkumy w proszku (lub świeżo startej kurkumy)
-
1 łyżeczka startego imbiru (lub ½ łyżeczki imbiru w proszku)
-
1 łyżka oleju kokosowego lub surowego miodu
Instrukcje:
-
Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce.
-
Spożyć bezpośrednio lub wymieszać z ciepłą wodą/mlekiem, aby uzyskać kojący napój.
-
Stosować 1–2 razy dziennie w okresach zaostrzenia objawów lub po treningu.
💡 Wskazówka: Dodaj szczyptę czarnego pieprzu , aby zwiększyć wchłanianie kurkumy nawet o 2000% !
🔥 Jak ten środek działa na różne rodzaje bólu
✅ Bóle stawów i zapalenie stawów – zmniejsza obrzęki, sztywność i poprawia elastyczność
✅ Bóle mięśni – wspomaga regenerację po wysiłku fizycznym lub wysiłku fizycznym
✅ Bóle głowy i migreny – łagodzi napięcie i poprawia przepływ krwi
✅ Bóle menstruacyjne – rozluźnia mięśnie macicy i zmniejsza stan zapalny
✅ Bóle nerwów – wspomaga naprawę nerwów i łagodzi dyskomfort
💡 Dodatkowe sposoby wykorzystania tego środka
-
Pasta do stosowania miejscowego: Wymieszać, aby uzyskać pastę, i stosować bezpośrednio na bolące stawy lub mięśnie.
-
Herbata: Wymieszaj ją z gorącą wodą i cytryną, aby uzyskać uspokajającą i przeciwzapalną herbatę.
-
Smoothie: Dodaj je do porannego smoothie, aby uzyskać zastrzyk energii i ukojenia.
Advertisement:
💭 Ostatnie przemyślenia
Natura od zawsze dostarczała nam potężnych narzędzi do leczenia, a ten prosty, 3-składnikowy, naturalny środek przeciwbólowy jest tego dowodem. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z codziennymi bólami, bólem po treningu, czy przewlekłym bólem stawów, ten delikatny środek zapewnia bezpieczną i skuteczną ulgę – bez ryzyka związanego z lekami.
✨ Wypróbuj już dziś i poczuj różnicę – Twoje ciało będzie Ci wdzięczne.
Thanks for your SHARES!
Olej rycynowy i soda oczyszczona rozwiązują te 8 problemów zdrowotnych – oto jak!
Wróciłam wcześniej do domu i zastałam córkę i męża za zamkniętymi drzwiami. To, co mi powiedzieli, zszokowało mnie…
Sernik z musem czekoladowym – elegancki, aksamitny deser na wyjątkową okazję
Na kilka minut przed przybyciem gości mój mąż obrzucił mnie pogardliwym spojrzeniem i nazwał „grubą świnią”. Powstrzymałam się od słów, ale to, co zrobiłam później, całkowicie pozbawiło go mowy.
Pastel Massa z Feiry (brazylijskie ciasto na lody pastowe)
Wykorzystaj sól do czyszczenia toalety: Sekret babci!





