Co Twoje stopy mówią o Twoim wysokim cholesterolu (Page 2 ) | September 10, 2025

3. Zmiany koloru skóry

Blada lub niebieskawa skóra na palcach u stóp lub piętach może być oznaką niedotlenienia tkanek.

4. Ból nóg lub stóp podczas odpoczynku (ból nocny)

Jeśli stopy bolą nawet w pozycji leżącej, przyczyną może być zablokowana tętnica.

5. Wypadanie włosów na stopach lub palcach u stóp

Brak przepływu krwi może uniemożliwić wzrost włosów, co często jest pomijane.

6. Trudno gojące się rany

Cholesterol może spowalniać proces gojenia, szczególnie w kończynach.

Co należy zrobić w przypadku wystąpienia tych objawów?

Jak najszybciej należy udać się do lekarza lub kardiologa.

Zrobić badanie krwi w celu pomiaru poziomu cholesterolu całkowitego, HDL, LDL i trójglicerydów.

Stosować dietę ubogą w tłuszcze nasycone i cukry.

Regularnie ćwiczyć.

W razie potrzeby zastosować odpowiednie leczenie.

Podsumowanie

Twoje stopy mogą być odzwierciedleniem stanu Twojego układu naczyniowego.
Ignorowanie tych drobnych oznak może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawał serca czy udar.

Zwróć uwagę na swoje ciało – ono mówi Ci, czego chce.

Next: Jak zrobić lody jogurtowe w domu: smaczne i lekkie

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!