- kołatanie serca,
-
zawroty głowy i nagłe osłabienie,
-
drętwienie jednej strony ciała (objaw udaru).
✅ Co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko?
-
rzucić palenie 🚭,
-
utrzymywać zdrową wagę ⚖️,
Advertisement: -
unikać nadmiaru tłuszczu i cukru w diecie 🥗,
-
regularnie się ruszać 🚶♀️,
-
kontrolować ciśnienie krwi i poziom cholesterolu 🩺.
Twoje serce bije dla Ciebie każdego dnia – dbaj o nie, zanim będzie za późno! ❤️
👇 Więcej praktycznych porad znajdziesz w komentarzu.
Chrupiące pieczone frytki ziemniaczane z parmezanem: rozkosz bez poczucia winy
Ciasto Kisielowe – Kolorowy Przysmak Pełen Smaku i Radości
Sernik Królewski z Kakao – Wyjątkowy smak, który podbije Twoje serce
Domowy klej: nie uwierzysz! 10 razy mocniejszy niż superglue
Czy to prawda, że pojedyncze zarysowanie patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu powoduje uwolnienie 9000 cząsteczek mikroplastiku, a pęknięta powłoka uwalnia ich ponad 2 miliony?
Woda z ogórkiem, cytryną i cynamonem: naturalny środek, za który podziękuje Ci Twój organizm
