Stres, zanieczyszczenia i choroby – Twój organizm przechodzi wiele zmian każdego dnia. Musisz podjąć dodatkowe kroki, aby odmłodzić go na poziomie komórkowym i żyć zdrowo. Oto 10 alkalizujących produktów spożywczych, które oczyszczają, naprawiają i generują nowe komórki, wzmacniając układ odpornościowy:
1. Roucou
Annatto jest bogatym źródłem norbiksyny, silnego przeciwutleniacza. Antymutagenne działanie norbiksyny na zdrowe komórki pomaga utrzymać je w zdrowiu i zapobiegać chorobom.
2. Banany
Banany są bogate w żelazo i miedź, pomagają zwiększyć liczbę krwinek we krwi i przyczyniają się do produkcji czerwonych krwinek.
3. Melony
Melony są bogate w beta-karoten i fitoskładniki, pomagając organizmowi w walce z toksynami. Wspomagają również produkcję białych krwinek i wzmacniają odporność.
4. Oregano
Oregano zawiera ważne związki organiczne, które chronią organizm przed różnymi chorobami, zwłaszcza chorobami jelit. Oregano może stymulować produkcję białych krwinek, co wspomaga szybszy powrót do zdrowia po chorobie.
5. Śliwki
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w śliwkach sprawia, że są one jednym z najlepszych produktów wzmacniających odporność. Wiadomo również, że zmniejszają ryzyko powstawania komórek nowotworowych w organizmie.
Ekstremalna przyjemność w 10 minut: Deser z Nutellą, który uzależnia!
Ta japońska metoda sadzenia ogórków mnie zadziwiła: bujne, wolne od chorób sadzonki i obfite zbiory!
Włoska tarta brzoskwiniowo-ricottowa
„9 Skutecznych Naturalnych Sposobów na Zdrowszy i Jaśniejszy Uśmiech – Pozbądź się Płytki i Kamienia Nazębnego”
Moja siostra odmówiła zwrotu pieniędzy po tym, jak jej córka zniszczyła książki mojego dziecka — czy źle zrobiłam, dając jej nauczkę?
Wegańskie muffiny owsiane z bananem
