1 liść zmniejsza cukrzycę, ciśnienie, uśmierza ból ciała, obniża poziom cholesterolu i likwiduje problemy z krążeniem (Page 2 ) | September 10, 2025

Annonce:

3. Ulgę w bólu ciała.

Przeciwzapalne właściwości liścia laurowego sprawiają, że jest on doskonałym lekarstwem na bóle stawów, mięśni i reumatyzm. Okład nasączony herbatą z liści laurowych może złagodzić ból, a połknięcie go może zmniejszyć stan zapalny.

4. Obniża poziom cholesterolu.

Liść laurowy pomaga eliminować zły cholesterol (LDL), jednocześnie zwiększając poziom dobrego cholesterolu (HDL). Jego aktywne związki wspierają

wspomagają również zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zapobiegając odkładaniu się blaszek miażdżycowych w tętnicach.

Pobudzając krążenie krwi, liść laurowy skutecznie zwalcza problemy z krążeniem, często związane z uczuciem ciężkich nóg lub zimnymi dłońmi i stopami. Zapobiega również tworzeniu się zakrzepów dzięki naturalnym właściwościom przeciwzakrzepowym.

Jak stosować liść laurowy?

Składniki naparu z liści laurowych: 3 do 5 suszonych liści laurowych, 1 litr wody.
Przygotowanie: Gotować liście w wodzie przez 5 minut, a następnie parzyć przez kolejne 10 minut. Odcedzić i spożywać jedną filiżankę dziennie, najlepiej rano na czczo.
Wskazówka: Dodać szczyptę cynamonu, aby wzmocnić działanie na poziom cukru we krwi.

Jak stosować liść laurowy?

2. Kąpiel w liściu laurowym

Aby złagodzić bóle ciała lub poprawić krążenie:

Składniki: 10 do 15 świeżych lub suszonych liści laurowych, gorąca woda.
Przygotowanie: Gotować liście w dużej ilości wody przez 15 minut. Wlać miksturę do gorącej kąpieli i relaksować się przez 20 minut.
3. Okład z liści laurowych.
Na ból miejscowy: