Skład chemiczny imbiru wspomaga produkcję kwasu żołądkowego, który jest niezbędny do trawienia i wspomaga wchłanianie składników odżywczych, których potrzebuje organizm.
Wreszcie imbir pomaga zwiększyć poziom serotoniny, co pozwala nam lepiej spać.
Do przygotowania wody imbirowej potrzebne będą: 1,5 litra wody, 5 łyżek startego imbiru i sok z 2 cytryn.
Zagotuj wodę, dodaj imbir i gotuj na wolnym ogniu przez około 2 minuty. Następnie zdejmij z ognia i parz przez kolejne 10 minut.
Na koniec dodaj sok z obu cytryn i wypij. Zaleca się picie wody imbirowej rano, a resztę wypijać w ciągu dnia.
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy jesz imbir każdego dnia
Dlaczego ślinimy się podczas snu? 8 wskazówek, jak to naprawić
Dlaczego z pochwy brzydko pachnie? 4 powody, dla których każda kobieta powinna je znać
Ciasto Marchewkowo-Orzechowe: Przepis na Pyszny i Zdrowy Deser, Który Zrobisz W Każdym Momencie!
Dlaczego tak wiele osób wkłada folię aluminiową do kieszeni przed wyjściem z domu?
Miękki chleb mleczny waniliowy
