Goździki – małe pączki o wielkiej mocy: Dlaczego powinniśmy żuć od 1 do 2 goździków dziennie
Goździki to małe, aromatyczne pączki, od wieków wykorzystywane w kuchni i medycynie tradycyjnej. Często kojarzą się z aromatycznymi zimowymi napojami i świątecznymi potrawami, ale już jeden lub dwa goździki dziennie mogą przynieść niesamowite korzyści zdrowotne. Od uśmierzania bólu zęba po wsparcie wątroby – te maleńkie pączki zawierają silne związki bioaktywne, które poprawiają ogólne samopoczucie.
Czekoladowe ciasto z bananów – Bez mąki i cukru!
Uprawa borówek w wiadrach – prosty sposób na świeże owoce niezależnie od miejsca zamieszkania!
Batony owsiane z masłem orzechowym i bananem bez pieczenia – zdrowe, pyszne i przyjazne dla WW
Unikalny tytuł: „Sernik truskawkowy Red Velvet – aksamitna rozkosz na każdą okazję”
Lemoniada (z blendera)! Zdrowe napoje
Vol-au-vent (kominki) z ciasta francuskiego z pastą z awokado i łososiem
