Błonnik jest niezbędny do poprawy profilu lipidowego i ogólnego stanu zdrowia. Włącz do swojej diety produkty takie jak owies, nasiona chia i siemię lniane. Błonnik pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i wspomaga zdrowie wątroby.
Wprowadzenie tych nawyków żywieniowych może znacznie pomóc w leczeniu i zapobieganiu stłuszczeniu wątroby. Jeśli znasz kogoś dotkniętego tą chorobą, podziel się z nami tymi cennymi informacjami.
Źródło: Dr João Sorio Endokrynolog
Thanks for your SHARES!
Chleb łyżką mieszany – błyskawiczny w przygotowaniu
Jak Oczyścić Ruszt z Grilla lub Piekarnika bez Szorowania: Prosty Trik z Torbą
Tak Miękki i Pachnący: Ciasto Pomarańczowe, Które Zawróci Ci w Głowie
Najsmaczniejszy bekon na święta – musisz spróbować przynajmniej raz w życiu
W zaledwie 3 dni: pożegnaj się z bólem stawów, zapaleniem stawów i reumatyzmem dzięki babcinemu lekarstwu na bazie czosnku i goździków! 🧄🌿
Odblokowanie lepszego snu i energii: moc miodu i soli himalajskiej
