- Bezsenność i częste wybudzenia : Mózg pozbawiony odpowiedniej równowagi cukru we krwi będzie miał większe trudności z zapadnięciem w głęboki, regenerujący sen.
Dlaczego cukrzyca tak bardzo zakłóca sen?
Wyobraź sobie swoje ciało jako orkiestrę: aby zagrać piękną symfonię, każdy instrument musi być idealnie nastrojony. W przypadku cukrzycy jest tak, jak z muzykami, którzy fałszują. Efekt: powtarzające się wybudzenia w nocy, zaburzające naturalny rytm snu.
Poziom cukru we krwi naturalnie ulega wahaniom w ciągu nocy. U osoby chorej na cukrzycę wahania te są bardziej ekstremalne i powodują prawdziwy rollercoaster emocjonalny dla organizmu: szczyt hiperglikemii o świcie, hipoglikemia nad ranem…
10 sposobów na pozbycie się bólu zęba w minutę
Zjedz swoje głupie ciastko – nigdy nie będziesz miał dość!
Uwielbiam fryzurę bez smug!
Najbardziej Soczyste Kotlety Mielone: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie
Szklanka soku z selera obniża wysokie ciśnienie krwi, poziom cukru oraz ból związany z zapaleniem stawów i dną moczanową
Sekret Zdrowia: Dlaczego Warto Moczyć Czosnek w Wodzie?
