Instrukcje:

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż małą formę do pieczenia papierem pergaminowym.

Zmiksuj płatki owsiane na drobną mąkę, jeśli nie używasz mąki owsianej.

W misce wymieszaj rozgniecione banany, jajka, mleko, wanilię i olej kokosowy.

Dodaj mąkę owsianą, kakao, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. Mieszaj do uzyskania gładkiej masy.

Wmieszaj kawałki czekolady lub orzechy (jeśli używasz).

Wlej ciasto do formy do pieczenia i wyrównaj wierzch.

Piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż wykałaczka będzie czysta.

Ostudź przed pokrojeniem. Smacznego!

Wskazówki:

Aby uzyskać dodatkową słodycz, dodaj 2 łyżki pasty daktylowej lub syropu klonowego.

Dodaj łyżkę proszku proteinowego, aby uzyskać wersję wysokobiałkową.

Podawaj z jogurtem greckim, masłem orzechowym lub świeżymi jagodami, aby uzyskać dodatkowy smak!