1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego
3–4 całe goździki
(Opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub szczypta cynamonu dla smaku
Instrukcje:
1. Delikatnie podgrzej mleko migdałowe w garnku (nie gotuj).
2. Dodaj goździki i gotuj na wolnym ogniu przez 5–7 minut.
3. Zdejmij z ognia i pozwól mu parzyć przez kolejne 5 minut.
4. Odcedź i dosłódź, jeśli chcesz.
5. Pij ciepłe, najlepiej przed snem lub rano.
Jak często pić
Aby w pełni skorzystać z jego dobrodziejstw, pij ten środek raz dziennie przez siedem kolejnych dni. Wiele osób zaczyna czuć się lepiej — szczególnie pod względem trawienia, snu i ogólnej energii — już po 2 lub 3 dniach.
Ostatnie słowa
Ten środek na bazie mleka migdałowego i goździków jest silnym przypomnieniem, że natura często oferuje proste, skuteczne rozwiązania dla naszego zdrowia.
Zamiast polegać wyłącznie na współczesnej medycynie, skorzystanie z tradycyjnych, holistycznych praktyk może przynieść prawdziwe, trwałe korzyści. Nie chodzi o zastąpienie lekarza — chodzi o współpracę z ciałem poprzez naturalne wsparcie
Rozważanie narzędzia, którego używa moja teściowa do ostrzenia noży
Mus Mascarpone z Czekoladą – Aromatyczna Chmura Rozkoszy!
Liście chrzanu: niedoceniany skarb w kuchni i domowej apteczce
4 wskazówki, jak wyczyścić przypalone patelnie i sprawić, by wyglądały jak nowe
Moja teściowa i ja nie możemy się zgodzić co do tego, co to jest jajko sadzone. Myślę, że to jest jajko sadzone, ale ona nie. Co o tym sądzicie?
Czyszczenie pieca cytryną: naturalna i skuteczna metoda
