Korzyści zdrowotne wynikające z rzucenia alkoholu różnią się w zależności od osoby i czasu trwania abstynencji. Oto kilka pozytywnych efektów dla organizmu:
– Poprawa funkcji wątroby: Alkohol może prowadzić do marskości wątroby w dłuższej perspektywie.
– Zmniejszenie ryzyka raka i chorób układu krążenia.
– Utrata wagi: Alkohol i napoje alkoholowe są wysokokaloryczne.
– Poprawa pamięci.
– Głębszy sen i zwiększona produktywność w ciągu dnia.
– Zwiększenie energii.
– Poprawa morfologii krwi i stanu skóry.
– Zmniejszenie uczucia głodu.
– Poprawa ogólnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.
Stłuszczenie wątroby często wiąże się ze spożyciem alkoholu. Kiedy alkohol powoduje gromadzenie się trójglicerydów w komórkach wątroby, stan ten nazywa się stłuszczeniem alkoholowym.
Po spróbowaniu tych ziemniaków nigdy więcej nie będę ich jadł w inny sposób! 2 funty małych ziemniaków (takich jak Yukon Gold lub małe czerwone ziemniaki)
Babeczki cytrynowe: przepis na miękkie i pachnące ciasta lodowe
Najlepsza przyprawa do kurczaka
Żółte plamy na poduszkach znikają w ciągu kilku minut z metodą łyżki
Podłoga i fugi idealnie białe w 10 minut: sekret glazurników ujawniony
Eliksir Zielonej Energii: Napar z Czterech Liści dla Harmonii Ciała i Umysłu
