* Regeneracja wątroby: Uważa się, że sylimaryna pomaga w naprawie i regeneracji uszkodzonych komórek wątroby.

* Detoksykacja wątroby: Ostropest plamisty może pomóc w usuwaniu toksyn z wątroby i ułatwić jej prawidłowe funkcjonowanie.

* Obniżanie poziomu cholesterolu: Niektóre badania sugerują, że ostropest plamisty może pomóc obniżyć poziom cholesterolu we krwi.

* Poprawa trawienia: Ostropest plamisty może pomóc złagodzić problemy trawienne, takie jak niestrawność i wzdęcia.

* Działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne: Sylimaryna ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.